Медленный вальс

"Первые шаги" БЕБИ, ДЕТИ (4-5; 6-7)

1. Натуральная закрытая перемена (вперед, назад). Natural Closed Change.
2. Обратная закрытая перемена (вперед, назад). Reverse Closed Change.
3. Натуральный поворот. Natural Turn.

"Первые шаги" ЮВЕНАЛЫ, ЮНИОРЫ (8-9; 10-11; 12-13)

1. Натуральная закрытая перемена (вперед, назад). Natural Closed Change.
2. Обратная закрытая перемена (вперед, назад). Reverse Closed Change.
3. Натуральный поворот. Natural Turn.
4. Обратный поворот. Reverse Turn.

"Хобби-класс"

1. Натуральная закрытая перемена (вперед, назад). Natural Closed Change.
2. Обратная закрытая перемена (вперед, назад). Reverse Closed Change.
3. Натуральный поворот. Natural Turn.
4. Обратный поворот. Reverse Turn.
5. Прогрессивное шассе. Progressive Chasse.
6. Перемена хезитейшн. Hesitation Change.
7. Проходящая перемена назад. Backward Passing Change.

"Е-класс"

1. Лок назад. Backward Lock.
2. Внешняя перемена. Outside Change.
3. Виск. Whisk.
4. Виск назад. Back Whisk.
5. Синкопированное шассе (из ПП). Syncopated Chasse.
6. Плетение из ПП. Weave from PP.
7. Плетение. Weave.
8. Обратное корте. Reverse Corte.
9. Импетус-поворот. Impetus Turn.
10. Телемарк. Telemark.

"D-класс"

1. Открытый импетус-поворот. Open Impetus Turn.
2. Открытый телемарк. Open Telemark.
3. Плетение в ритме вальса. Weave in Waltz Rhythm.
4. Натуральное плетение. Natural Weave.
5. Двойной обратный спин. Double Reverse Spin.
6. Дрег-хезитейшн. Drag Hesitation.
7. Кросс-хезитейшн. Cross Hesitation.
8. Открытый натуральный поворот (из ПП). Open Natural Turn.
9. Перекрученный спин-поворот. Overturn Spin Turn.
10. Поворотный лок. Turning Lock.
11. Перекрученный поворотный лок. Overturn Turning Lock.
12. Ховер-телемарк. Hover Telemark.
13. Открытый ховер-импетус. Open Hover Impetus.
14. Ховер-корте. Hover Corte.
15. Фоловей-виск. Fallaway Whisk.
16. Променадное шассе (из ЗП в ПП, из ПП в ПП). Promenade Chasse.
17. Шассе налево. Chasse to Left.
18. Вращающееся шассе налево. Rolling Chasse to Left.
19. Вращающееся шассе направо. Rolling Chasse to Right.
20. Открытое окончание. Open Finish.
21. Изогнутое перо. Curved Feather.
22. Изогнутый тройной шаг. Curved Three Steps.
23. Обратный поворотный фоловей. Fallaway Reverse Turn.
24. Обратный поворот в фоловее и слип-пивот. Fallaway Reverse Turn and Slip Pivot.
25. Крыло. Wing.

Квикстеп

"Первые шаги" ЮВЕНАЛЫ, ЮНИОРЫ (8-9; 10-11; 12-13)

1. Четвертные повороты. Quarter Turn.
2. Прогрессивное шассе. Progressive Chasse.

"Хобби-класс"

1. Четвертные повороты. Quarter Turn.
2. Натуральный поворот. Natural Turn.
3. Каблучный пивот. Heel Pivot.
4. Каблучный пулл. Heel Pull.
5. Натуральный поворот с хезитейшн. Natural Turn with Hesitation.
6. Прогрессивное шассе. Progressive Chasse.
7. Лок (вперед, назад). Lock Step. (Forward, Backward)
8. Обратный шассе-поворот. Chasse Reverse Turn.

"Е-класс"

1. Бегущее окончание. Running Finish.
2. Натуральный пивот-поворот. Natural Pivot Turn.
3. Натуральный спин-поворот. Natural Spin Turn.
4. Ви-6. V-6.
5. Быстрый открытый обратный поворот. Quick Open Reverse Turn.
6. Кросс-шассе. Cross Chasse.
7. Обратный пивот. Reverse Pivot.
8. Типль-шассе направо. Tipple Chasse to Right.
9. Двойной лок. Double Lock.
10. Перемена направления. Change of Direction.

"D-класс"

1. Зиг-заг. Zig Zag.
2. Бегущий зиг-заг. Running Zig Zag.
3. Двойной обратный спин. Double Reverse Spin.
4. Обратное корте. Reverse Corte.
5. Бегущий правый поворот Running Right Turn.
6. Дрэг. Drag.
7. Четыре быстрых бегущих (из ЗП, из ПП). Four Quick Run.
8. Открытое бегущее окончание. Open Running Finish.
9. Телемарк. Telemark.
10. Открытый телемарк. Open Telemark.
11. Импетус-поворот. Impetus Turn.
12. Открытый импетус-поворот. Open Impetus Turn.
13. Шесть быстрых бегущих. Six Quick Run.
14. Кросс-хезитейшн. Cross Hesitation.
15. Открытый натуральный поворот (из ПП). Open Natural Turn from PP.
16. Перекрученный спин-поворот. Overturn Spin Turn.
17. Правый поворотный лок. (Перекрученный поворотный лок). Right Turning Lock (Overturn Turning Lock).
18. Открытое окончание. Open Finish.
19. Прогрессивное шассе в ПП. Progressive Chasse to PP.
20. Шассе-поворот. Chasse Turn.
21. Двойное прогрессивное шассе. Rouble Progressive Chasse.
22. Шассе налево (поворотное). Chasse to Left (Turning).

Танго

"Хобби-класс"

1. Ход на ЛН. Walk on LF.
2. Ход на ПН. Walk on RF.
3. Закрытое окончание (вперед, назад). Closed Finish.
4. Основной обратный поворот. Basic Reverse Turn.
5. Открытый обратный поворот - партнерша в линию. Basic Reverse Turn, Lady in Line.
6. Корте назад. Back Corte.
7. Рок назад на ЛН. Backward Rock on LF.
8. Рок-поворот. Rock Turn.
9. Прогрессивный боковой шаг. Progressive Side Step.
10. Обратный поворот на прогрессивном боковом шаге. Progressive Side Step Reverse Turn.

"Е-класс"

1. Поворот в позицию променада. Turn to PP.
2. Закрытый променад. Closed Promenade.
3. Натуральный променадный поворот. Natural Promenade Turn
4. Променадное звено. Promenade Link.
5. Теп (ЛН), (из ЗП в ПП, в ПП с шага назад). Tap.
6. Браш-теп. Brush Tap.
7. Открытый обратный поворот, партнерша в два плана. Open Reverse Turn, Lady Outside.
8. Открытое окончание. Open Finish.
9. Файвстеп. Five-Step.
10. Поворотный файвстеп. Turning Five-Step.
11. Форстеп. Four-Step.
12. Прогрессивное звено. Progressive Link.

"D-класс"

1. "In and Out".
2. "Forward In and Out".
3. "Backward In and Out".
4. Поворотный форстеп. Turning Four-Step.
5. Форстеп перемена. Four-Step Change.
6. Фоловей форстеп. Fallaway Four-Step.
7. Фоловей променад. Fallaway Promenade.
8. Променад. Promenade.
9. Открытый променад. Open Promenade.
10. Виск. Whisk.
11. Виск-звено. Whisk-Link.
12. Натуральный твист-поворот. Natural Twist turns.
13. Натуральный твист в виск. Natural Twist to Whisk.
14. Натуральный променадный поворот в натуральный твист поворот. Natural Promenade Turn to Natural Twist Turn.
15. Шассе направо. Chasse to Right.
16. Шассе налево. Chasse to Left.
17. Боковое шассе. Side Chasse.
18. Лок с ПН и теп (в ЗП или ПП) Lock with RF.
19. Променадный лок. Promenade Lock.
20. Открытый телемарк и теп. Open Telemark and Tap.
21. Рок назад на правую ногу. Rock Back on RF.
22. Променадный твинкл назад. Backward Promenade Twinkle.
23. Наружный свивл. Outside Swivel.

Венский вальс

"D-класс"

1. Натуральный поворот. Natural Turn.
2. Обратный поворот. Reverse Turn.
3. Перемена из натурального поворота в обратный (вперед, назад).
4. Перемена из обратного поворота в натуральный (вперед, назад).
5. Натуральный пивот. Natural Pivot.

Медленный Фокстрот

"D-класс"

1. Шаг-перо (вперед, назад). Feather Step.
2. Тройной шаг (вперед, назад). Three Step.
3. Натуральный поворот. Natural Turn.
4. Обратный Поворот. Reverse Turn.
5. Перемена направления. Change of Direction.
6. Импетус. Impetus.
7. Обратная волна. Reverse Wave.
8. Плетение. Weave..
9. Телемарк. Telemark.
10. Перо - окнчание. Feather Finish.
11. Каблучный поворот. Heel Turn.
12. Каблучный пулл. Heel Pull.
13. Ховер-перо. Hover Feather.
14. Ховер-телемарк. Hover Telemark.
15. Ховер-телемарк в ПП. Hover Telemark to PP.
16. Натуральный твист-поворот. Natural Twist.
17. Натуральное плетение. Natural Weave.
18. Топ-спин. Тор Spin.
19. Открытый телемарк. Open Telemark.
20. Открытый импетус. Open Impetus.
21. Натуральный поворот из ПП. Natural Turn from PP.
22. Изогнутое перо. Curved Feather.
23. Изогнутый тройной шаг. Curved Three Steps.
24. Виск. Whisk.
25. Плетение из ПП. Weave from PP.
26. Двойной обратный спин. Double Reverse Spin.
27. Обратный пивот - слип-пивот.Reverse Pivot, Slip Pivot.
28. Приостановленное движение назад. Checked Backward Movement.
29. Приостановленный обратный поворот. Checked Reverse Turn.
30. Левый фоловей, слип пивот. Fallawey and Slip Pivot
31. Перо назад в ПП. Backward Feather to PP.

Ча-ча-ча

"Первые шаги" БЕБИ, ДЕТИ (4-5; 6-7)

1. Ча-ча-ча шассе.
2. Закрытое основное движение (А) Close Basic
3. Чек из Откр ПП (Нью-Йорк) (А) Chek from Open PP
4. Чек из Откр КПП (Нью-Йорк) (А) Chek from Open CPP
5. Рука к Руке (А) Hand to Hand
6. Тайм-степ (А) Time Step

"Первые шаги" ЮВЕНАЛЫ, ЮНИОРЫ (8-9; 10-11; 12-13)

1. Ча-ча-ча шассе.
2. Закрытое основное движение (А) Close Basic
3. Чек из Откр ПП (Нью-Йорк) (А) Chek from Open PP
4. Чек из Откр КПП (Нью-Йорк) (А) Chek from Open CPP
5. Рука к Руке (А) Hand to Hand
6. Тайм-степ (А) Time Step
7. Спот Поворот ВП (А) Spot Turn To Right
8. Спот Поворот ВЛ (А) Spot Turn To Left
9. Поворот под Рукой ВП (для Д) Underarm Turn to Right.

"Хобби-класс"

1. Ча-ча-ча шассе.
2. Закрытое основное движение (А) Close Basic
3. Чек из Откр ПП (Нью-Йорк) (А) Chek from Open PP
4. Чек из Откр КПП (Нью-Йорк) (А) Chek from Open CPP
5. Рука к Руке (А) Hand to Hand
6. Спот Поворот ВП (А) Spot Turn To Right
7. Спот Поворот ВЛ (А) Spot Turn To Left
8. Поворот под Рукой ВП (для Д) Underarm Turn to Right. Поворот под Рукой ВЛ (А) Underarm Turn to Left.
9. Тайм-степ (А) Time Step
10. Плечом к плечу (А) Shoulder to Shoulder

"Е-класс"

1. Открытое основное движение (А) Open Basic
2. Ча-ча-ча Лок степ
3. Закрещенное Основное Движение (М) Cross Basic
4. Компакт шассе
5. Веер (А) Fan
6. Закрытие веерной позиции. Close Fan Pos.
7. Хоккейная Клюшка (А) Hockey Stick; хоккейная клюшка, законченная в Откр КПП (М) Hockey Stick Turned To Open CPP
8. Алемана из Откр Поз с замком Л к П (А) Алемана из Откр Поз с замком П к П (М). Алемана законченная в Откр КПП (М)
9. Три ча-ча-ча
10. Раскрытие ВП
11. Закрытый Хип-твист (М) Close Hip Twist; Закрытый Хип-твист законченный в Откр КПП (М)
12. Открытый Хип-твист (М) Open Hip Twist; Открытый Хип-твист законченный в Откр КПП (М)

"D-класс"

1. Ронд шассе (М) Ronde Chasse
2. Хип-твист шассе (М) Hip Twist Chasse
3. Ритм Гуапача (F) Guapacha
4. Натуральный Волчок (А и М) Natural Top
5. Левый топ
6. Раскрытие с левого топа
7. Аида
8. Роуп спининг
9. Закрытая Хип-твист Спираль (F) Close Hip Twist Spiral
10. Открытая Хип-твист Спираль (F) Open Hip Twist Spiral
11. Кубинский Брейк в Откр Поз (F) Cuban Break in Open Pos
12. Кубинский Брейк в Откр КПП (F) Cuban Break in Open CPP
13. Отдельный Кубинский Брейк в Откр КПП (F) Split Cuban Break in Open CPP
14. Отдельный Кубинский Брейк из Откр КПП и Откр ПП (F) Split Cuban Break from Open CPP & Open PP
15. Турецкое Полотенце (F) Turkish Towel
16. Методы смены ног
17. Синкопированный Нью-Йорк. Syncopated New York

Румба

"D-класс"

1. Основное движение (А) Basic Movement
2. Альтернативное Основное Движение (М) Alternative Basic Movement
3. Веер (А) Fan
4. Алемана (А). Алемана из Откр Поз с замком кистей Л к П (А). Алемана, законченная в Откр КПП (М). Алемана из Откр Поз с замком кистей П к П (F)
5. Три Алеманы (F) Three Alemanas
6. Хоккейная клюшка (А) Hockey Stick. Хоккейная клюшка, заканчиваемая в Откр КПП (М)
7. Прогрессивные шаги вперед. Forward Walks
8. Прогрессивные шаги назад. Backward Walks
9. Натуральный Волчок (А) Natural Top
10. Раскрытие Вправо и Влево (М) Opening out to Right and Left
11. Усложненное Раскрытие (F) Advanced Opening out Movement
12. Шассе в сторону (боковые шаги)
13. Закрытый Хип-твист (А) Close Hip Twist. Закрытый Хип-твист, законченный в Откр КПП
14. Кукарача (пятка ОН не отрывается от пола). Cucarachas
15. Рука к Руке (А) Hand to Hand
16. Спот-поворот влево (А) Spot Turn to Left
17. Спот-поворот вправо (А) Spot Turn to Left
18. Поворот под Рукой ВП (А) Under Arm Turn to Right
19. Поворот под Рукой ВЛ (А) Under Arm Turn to Left
20. Чек из Открытой КПП (Нью-Йорк) (А) Chek from Open CPP
21. Чек из Открытой ПП (Нью-Йорк) (А) Chek from Open PP
22. Обратный Волчок (А) Reverse Top
23. Фаллавей (Аида) (F) Fallaway
24. Спираль (раскрытие ВЛ + спираль) (М) Spiral. Спираль, законченная в Веерной Поз (М). Спираль, законченная в Откр КПП (М)
25. Открытый Хип-твист (А) Open Hip Twist. Открытый Хип-твист, законченный в Откр КПП (М)
26. Кубинские Роки (F) Cuban Rocks. Синкопированные Кубинские Роки
27. Локон (М) Curl П (М). Локон, законченный в Откр КПП.
28. Роуп-спиннинг (F) Rope spinning
29. Скользящие дверцы (F) Sliding doors (из веера + кукарача + дверцы + спираль - веер)
30. Полотенце (раскрытие справа налево в спираль)
31. Продолженный Хип-твист (F) Continuous Hip Twist
32. Продолженный Круговой Хип-твист (F) Continuous Circular Hip Twist -4 такта (Д обходит М по кругу свивлами - М правый волчок)
33. Три тройки. Three Threes.

Самба

"Хобби-класс"

1. Натуральное основное движение (А) Natural Basic Movement
2. Обратное основное движение (А) Reverse Basic Movement
3. Боковое основное движение. Side Basic Movement.
4. Правый поворот. Natural Turn
5. Стационарный самба ход (А) Stationary Samba Walks
6. Самба виски ВП И ВЛ (А) Samba Whisks to L and R
7. Вольта спот поворот дамы ВП (ВЛ) (А) Volta Spot Turn to R (to L) for lady
8. Вольта в продвижении ВП (ВЛ) (М) Travelling Voltas to R (to L)

"Е-класс"

1. Боковой самба ход (А) Side Samba Walks
2. Променадный самба ход (А) Promenade Samba Walks
3. Обратный (левый) поворот (А) Reverse Turn
4. Ботафога в продвижении (А) Travelling Botafogos
5. Теневые ботофоги (М) Shadow Botafogos
6. Променадные ботафоги (М) Promenade Botafogos
7. Сольный вольта поворот. Volta Solo Spot Turn
8. Закрытые роки с ПН и ЛН (А) Close Roks on RF and LF
9. Крисс кросс вольта. Criss Cross Volta.

"D-класс"

1. Корта джака (А) Corta Jaca
2. Открытые роки ВП и ВЛ (М) Open Rocks to R and L
3. Роки назад с ПН и ЛН (М) Backward Rocks on RF and LF
4. Контра ботофога (F) Contra Botafogos
5. Ход крузадос
6. Бег в променадной и контрпроменадной позициях (F) Promenade to Counter Promenade Runs
7. Круговая вольта ВП (F) Circular Voltas to R
8. Мейпоул
9. Продолженная вольта спот поворот (М) Continous Volta Spot Turn
10. Самба локи (F) Samba Locks
11. Локи крузадос в теневой позиции (F) Cruzados Locks in Shadow Position
12. Коса (М) Plait
13. Натуральный ролл (А) Natural Roll
14. Аргентинские кроссы
15. Методы смены ног в самбе (F) Methods of Changing Feet in Samba

Джайв

"Первые шаги" БЕБИ, ДЕТИ (4-5; 6-7)

1. Джайв шассе (А) Jive Chasse
2. Основное движение на месте (А) Basic in Place
3. Основное фоловей движение (А) Basic in Fallaway
4. Звено (А) Link

"Первые шаги" ЮВЕНАЛЫ, ЮНИОРЫ (8-9; 10-11; 12-13)

1. Джайв шассе (А) Jive Chasse
2. Основное движение на месте (А) Basic in Place
3. Основное фоловей движение (А) Basic in Fallaway
4. Звено (А) Link
5. Смена мест (А) Change of Place

"Хобби-класс"

1. Джайв шассе (А) Jive Chasse
2. Основное движение на месте (А) Basic in Place
3. Основное фоловей движение (А) Basic in Fallaway
4. Фоловей троувей с выходом в ОП (М) Fallaway Throwaway
5. Звено (А) Link
6. Смена мест (А) Change of Place

"Е-класс"

1. Смена рук за спиной (А) Change of Hands Behind Back
2. Хлыст (А) Whip
3. Закрученный (изогнутый) хлыст (М) Curly Whip
4. Американский спин (А) American Spin
5. Стоп-энд-гоу (М) Stop and Go
6. Свивлы с носка на каблук. Toe Heel Swivels
7. Променадные шаги (медленные) (А) Promenade Walks (Slow)
8. Променадные шаги (быстрые) (А) Promenade Walks (Quick)
9. Мельница (F) Windmill.

"D-класс"

1. Перекрученная смена мест Л на П (М) Overturned Change of Place L to R
2. Смена мест справа налево с двойным спином (М) Change of Place R to L with Double Spin
3. Простой спн
4. Обратный (левый) хлыст (М) Reverse Whip
5. Двойной закрещенный хлыст (М) Double Cross Whip
6. Троувей (откинутый) хлыст (М) Throwaway Whip
7. Раскручивание (F) Rolling off the Arm
8. Цыплячий ход (F) Chicken Walks
9. Испанские руки (F) Spanish Arms
10. Двойной кросс-свивл
11. Флики в брейк
12. Болл чейндж (М) Ball Change